핌이의 일상

몸무게변화 2

155cm 40kg까지 감량하기 | 9.12~9.18 몸무게 기록

여기까지가 2021.09.12~2021.09.18 간의 몸무게 기록 사진. 그리고 다음은 최저 몸무게였던 2021.09.17의 상태 기록. 이 날 굉장히 아팠고 다음날인 오늘도 아프다. 어제 증상 에너지가 없다 복부(내장) 이 아프다 머리가 무거운 느낌 메스껍다 일어나면 어지러워서 주저앉는다 앉아도, 누워도 힘들다 정확히 표현은 못하겠는데 몸속이 고통스럽다 다행히 오늘은 조금이나마 호전되었다. 오늘 증상 복통, 설사 할 것 같은 느낌 나머지는 괜찮아졌다 오늘 10시에 모더나 백신 접종을 한다. 핌이 몸이 잘 견뎌내라고 응원해주시길!😘 --------------------------------------------------- + 백신 접종 1차 (모더나) 2차는 10월 30일로 고지가 왔다. 병원에서는 ..

생활 기록 2021.09.18

155cm, 45kg 다이어트 | 2주간의 몸무게 변화 (8.29~9.11)

9월 8일은 아침 운동 전후로 각각 사진을 찍어서 두 장이다. 9월 9일 몸무게 사진은 실수로 삭제해버렸다ㅜ. 2주 동안 1.5kg 정도 감량! 근력운동을 거의 매일 했다. 일하느라 너무 피곤한 날에는 이틀에 한번 운동했다. 이틀에 한번 운동한 횟수는 많아도 3회가 넘지 않을 것이다. 신체 형태가 어떤지 궁금한 분들은 이전 글에 있는 핌이가 한림 해안가에서 찍은 사진을 보면 참고가 될 것 같다. 30대 여자 155cm, 40kg 다이어트 성공 사례 보러가기▼ 155cm, 40kg 되기 다이어트 | 올해의 목표를 이루다. 드디어 핌이는 40kg이 되었다. 글 쓰는 21.11.23 기준으로 40kg이 된 지 5일째이다. 핌이는 한다면 하는 여자다...! 티스토리 블로그 첫 글의 핌이 다이어트 목표 글을 보려..

생활 기록 2021.09.12
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