Pimgrim

매일 챙겨 먹으면 더 좋은 핌이의 바나나 보리 컵케이크* *no밀가루 / no계란 / no우유 / 저당 저탄수 건강 간식 현재 핌이는 155cm, 39.4kg으로 아주 건강하고 가볍게 몸을 관리하고 있으니 믿어도 된다!♥ 목차 1. 준비 재료 2. 제조 과정 3. 보관 방법 인스타그램 | @pim_e_intj https://www.instagram.com/p/CbaVr-Xlqu1/?utm_source=ig_web_copy_link -1- 준비 머핀컵 | 4~6개 오븐 | 200℃ 예열 / 180℃에 25분 굽기 | 재료 | 바나나 100g 코코넛밀크 40g 포도씨유 15g 레몬즙 1/2 테이블스푼 (0.5Ts) 스테비아 20g 계피가루 한 꼬집 소금 한 꼬집 보리쌀가루 60g 아몬드가루 22g 베이킹파우..

오픈 마켓에서 구입한 저렴한 과일, 감자! (각각 2,000원) -감자 구워 먹는 법- 200℃ / 40~50min(익을 때까지) 1. 감자를 솔로 문질러 씻는다. 2. 물에 담가 놓는다. (포슬포슬하게 만드는 과정) 3. 오븐에 굽는다. 4. 젓가락으로 익었나 확인 후 잔열에 식힌다. 밀폐용기 냉동보관 / 전자레인지(3분 내외)나 오븐에 데운 후 먹기 +더 맛있게 구워 먹는 tip! 오븐에 굽기 전, 감자에 칼집을 내고 바질 소스를 바른다. 작은 버터 조각+후추를 올려도 된다. ♥ | 감자 굽고 꺼내는 영상 | ♥ https://youtu.be/ihdX6RT_D08

체중 감량 주간에 핌이가 추천하는 뚜레쥬르 샌드위치, 샐러드! 목차 1. 통밀 후레쉬 샌드위치 2. 머쉬룸 불고기 샐러드 3. 영양 / 가격 맛있는데 저칼로리인 제품들이다. 이렇게 먹고 12km 정도 산책을 다녀왔더니 체중이 많이 줄었다😊 +++ ▼ 155, 41kg 핌이의 소식 먹방 보기 ▼ https://youtu.be/9raRun6FSUg 은종당 EunJongDang (핌이 글을 읽는 모든 이들의 건강관리를 응원합니다!) -1- 통밀 후레쉬 샌드위치 5,500원 두툼한 두께의 통밀빵 두 쪽으로 만들어진 샌드위치이다. 빵 겉면이 하얀 이유는 덧가루 때문. 샌드위치 한 개 당 굵게 썬 토마토 슬라이스가 두 개씩 들어있다. 상추, 슬라이스 햄, 슬라이스 치즈, 소량이어도 충분한 소스가 통밀빵과 어우러져 ..

라라스윗 딸기에 대한 리뷰도 궁금하시다면↓ 디저트 리뷰 | 라라스윗 딸기🍓🍨 (아이스밀크) 칼로리 낮고, 트랜스지방이 0g인 맛있는 아이스크림 라라스윗! 어제 언니 덕분에 알게 되어서 당장 편의점으로 날아갔다 왔다👼 GS25에는 안 보였고, 검색해보니 세븐일레븐에 있다고 한다. 그래 pimgrim.tistory.com 다이어터들의 유튜브 채널이나 먹방을 보면 라라스윗이 심심치 않게 나온다. 다이어트 아이스크림으로 꽤 유명한가 보다. 아이스크림이 어떻게 칼로리가 낮을 수 있냐 하면, 설탕을 에리스리톨로 대체했다는 것이 가장 큰 핵심이라 할 수 있다. 에리스리톨 (Erythritol) 감미도가 설탕의 70~80%. 청량한 감미를 갖고 있다. 체내에 거의 흡수되지 않고 배출된다. 냄새가 없고 단맛을 가지고 있..