핌이의 일상

41kg 4

155cm 40kg까지 감량하기 | 9.12~9.18 몸무게 기록

여기까지가 2021.09.12~2021.09.18 간의 몸무게 기록 사진. 그리고 다음은 최저 몸무게였던 2021.09.17의 상태 기록. 이 날 굉장히 아팠고 다음날인 오늘도 아프다. 어제 증상 에너지가 없다 복부(내장) 이 아프다 머리가 무거운 느낌 메스껍다 일어나면 어지러워서 주저앉는다 앉아도, 누워도 힘들다 정확히 표현은 못하겠는데 몸속이 고통스럽다 다행히 오늘은 조금이나마 호전되었다. 오늘 증상 복통, 설사 할 것 같은 느낌 나머지는 괜찮아졌다 오늘 10시에 모더나 백신 접종을 한다. 핌이 몸이 잘 견뎌내라고 응원해주시길!😘 --------------------------------------------------- + 백신 접종 1차 (모더나) 2차는 10월 30일로 고지가 왔다. 병원에서는 ..

생활 기록 2021.09.18

155cm, 45kg 다이어트 | 2주간의 몸무게 변화 (8.29~9.11)

9월 8일은 아침 운동 전후로 각각 사진을 찍어서 두 장이다. 9월 9일 몸무게 사진은 실수로 삭제해버렸다ㅜ. 2주 동안 1.5kg 정도 감량! 근력운동을 거의 매일 했다. 일하느라 너무 피곤한 날에는 이틀에 한번 운동했다. 이틀에 한번 운동한 횟수는 많아도 3회가 넘지 않을 것이다. 신체 형태가 어떤지 궁금한 분들은 이전 글에 있는 핌이가 한림 해안가에서 찍은 사진을 보면 참고가 될 것 같다. 30대 여자 155cm, 40kg 다이어트 성공 사례 보러가기▼ 155cm, 40kg 되기 다이어트 | 올해의 목표를 이루다. 드디어 핌이는 40kg이 되었다. 글 쓰는 21.11.23 기준으로 40kg이 된 지 5일째이다. 핌이는 한다면 하는 여자다...! 티스토리 블로그 첫 글의 핌이 다이어트 목표 글을 보려..

생활 기록 2021.09.12

155cm, 45kg | 41.9kg 서일페 / 폴바셋 / 크라이버거 / 미들바틀

오늘 핌이는 서울 일러스트레이션 페어를 보러 서울에 갔다! (은 명분이고 언니랑 놀고 먹는 날😊) 오늘은 아주 많은 증량이 있을 예정이다. 아침 일찍 비행기를 타러 공항으로-! 오늘 핌이의 슈가드 방문 후기가 네이버 메인 우리동네 새공간에 소개 되었다! 슈가드 사장님도 소식듣고 너무너무 기뻐하셔서 뿌듯하고 행복했다☺️💜 아침에 집에서 단호박 샐러드를 한 술 떠 먹었다. 그리고 가방에 넣은 채로 언니네 도착! 도착 후 상하기 전에 나머지도 다 먹었다. 기온도 풀리고 비가 와서 그런지 몇 시간이 흘러도 샐러드는 멀쩡했다. 밥, 샐러드, 열무김치, 연근 & 멸치조림, 콩나물무침, 비비고 왕만두. 언니가 정성들여 만든 식사로 한 끼 든든하게 먹고 서일페로 출발! 🥗💕 (너무너무 맛있어서 와구와구 먹었다!) 웰컴..

식사 기록 2021.08.25

155cm, 45kg 다이어트 | 41.6kg 드디어 뒷 자리가 바뀌었다!

피곤한 나머지 늦잠을 자고 일어났다. 손톱도 자르고, 근력운동, 샤워까지 다 마친 후 몸무게를 재어보니 41.6kg이었다! 그토록 바라던 41kg대라니-!! 와아아아! 최저 몸무게인 날에는 복부 상태를 기록한다. 골반뼈가 유난히 도드라져 보인다. 내일 몸무게는 다시 증량되어 있을 것 같다. 그래도 꾸준히 현재 습관을 유지하면 이렇게 조금씩 몸무게가 내려가겠지. 내일은 서울 일정이 있다. 얼마 만에 비행기를 타고 서울을 가게 되는 건지. 백신 접종은 다음 달로 예약이 되어있기 때문에 불안해도 어쩔 수 없지... 서울에서는 가능하다면 많이 돌아다니고 싶지 않아서 고민이다. 어느새 길어진 머리가 눈동자를 따갑게 찌르고 있어서 결국 동네 미용실에 가기로 하고 예약을 해놨다. 미용실 예약 시간까지는 아직 시간이 ..

식사 기록 2021.08.24
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