핌이의 일상

건강 3

뚜레쥬르 | 통밀 후레쉬 샌드위치 / 머쉬룸 불고기 샐러드

체중 감량 주간에 핌이가 추천하는 뚜레쥬르 샌드위치, 샐러드! 목차 1. 통밀 후레쉬 샌드위치 2. 머쉬룸 불고기 샐러드 3. 영양 / 가격 맛있는데 저칼로리인 제품들이다. 이렇게 먹고 12km 정도 산책을 다녀왔더니 체중이 많이 줄었다😊 +++ ▼ 155, 41kg 핌이의 소식 먹방 보기 ▼ https://youtu.be/9raRun6FSUg 은종당 EunJongDang (핌이 글을 읽는 모든 이들의 건강관리를 응원합니다!) -1- 통밀 후레쉬 샌드위치 5,500원 두툼한 두께의 통밀빵 두 쪽으로 만들어진 샌드위치이다. 빵 겉면이 하얀 이유는 덧가루 때문. 샌드위치 한 개 당 굵게 썬 토마토 슬라이스가 두 개씩 들어있다. 상추, 슬라이스 햄, 슬라이스 치즈, 소량이어도 충분한 소스가 통밀빵과 어우러져 ..

식사 기록 2022.02.16

강원도 춘천 | 황태마을

황태마을 본점 단백질이 풍부한 황태! 식이요법을 잘 아시는 아부지의 적극 추천으로 황태요리 전문점인 춘천 맛집 황태마을에 갔다. 황태요리 전문점으로 20년째 운영하고 있다고... 그래서 그렇게 맛있었구나😳✨ 황태마을 : 네이버 방문자리뷰 321 · 블로그리뷰 34 m.place.naver.com 위치 | 황태마을 강원 춘천시 충혼길8번길 20-1 황태마을 메뉴 대표 메뉴 황태정식 도시락(5인분) 55,000 황태정식 도시락(1인분) 12,000 황태(조림) 더덕 정식 12,000 황태해장국 도시락 8,000 간장게장 도시락(1인분) 25,000 장어도시락 28,000 황태찜(대) 30,000 황태찜(중) 25,000 꼬마정식 도시락(1인분) 12,000 사이드 메뉴 음료수 2,000 공기밥 1,000 ..

식사 기록 2021.12.23

디저트 리뷰 | 라라스윗 초콜릿🍫🍨 (아이스밀크)

라라스윗 딸기에 대한 리뷰도 궁금하시다면↓ 디저트 리뷰 | 라라스윗 딸기🍓🍨 (아이스밀크) 칼로리 낮고, 트랜스지방이 0g인 맛있는 아이스크림 라라스윗! 어제 언니 덕분에 알게 되어서 당장 편의점으로 날아갔다 왔다👼 GS25에는 안 보였고, 검색해보니 세븐일레븐에 있다고 한다. 그래 pimgrim.tistory.com 다이어터들의 유튜브 채널이나 먹방을 보면 라라스윗이 심심치 않게 나온다. 다이어트 아이스크림으로 꽤 유명한가 보다. 아이스크림이 어떻게 칼로리가 낮을 수 있냐 하면, 설탕을 에리스리톨로 대체했다는 것이 가장 큰 핵심이라 할 수 있다. 에리스리톨 (Erythritol) 감미도가 설탕의 70~80%. 청량한 감미를 갖고 있다. 체내에 거의 흡수되지 않고 배출된다. 냄새가 없고 단맛을 가지고 있..

식사 기록 2021.07.26
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