Pimgrim

여기까지가 2021.09.12~2021.09.18 간의 몸무게 기록 사진. 그리고 다음은 최저 몸무게였던 2021.09.17의 상태 기록. 이 날 굉장히 아팠고 다음날인 오늘도 아프다. 어제 증상 에너지가 없다 복부(내장) 이 아프다 머리가 무거운 느낌 메스껍다 일어나면 어지러워서 주저앉는다 앉아도, 누워도 힘들다 정확히 표현은 못하겠는데 몸속이 고통스럽다 다행히 오늘은 조금이나마 호전되었다. 오늘 증상 복통, 설사 할 것 같은 느낌 나머지는 괜찮아졌다 오늘 10시에 모더나 백신 접종을 한다. 핌이 몸이 잘 견뎌내라고 응원해주시길!😘 --------------------------------------------------- + 백신 접종 1차 (모더나) 2차는 10월 30일로 고지가 왔다. 병원에서는 ..

서울에서 제주도로 돌아온 다음날, 아직 43.4kg이다. 몸속 음식물이 남아있어서 43.4kg이고 다 녹으면 천천히 원상 복귀될 것이다. 샐러드를 먹으러 나가고 싶었지만 서울여행 다녀온 뒤이니 참았다. 집에 꼭 붙어서 그림을 완성시키기로 마음먹었다. 냉장고에는 먹을 것이 많지는 않았다. 커피 반 병을 따라 마시면서 몇 시간 정도 집중해서 그림을 진전시켰다. 눈도 쉬어주고, 시선 전환도 할 겸 삼각김밥을 먹으면서 잠시 휴식. 그림을 30분 정도 다시 그리다가 과자를 꺼내서 접시에 먹을만치만 담았다. 슈가드 쿠키랑 같이 먹었다. 오독오독 맛있게 먹으면서 전 날 백신 접종을 하셨다는 슈가드 사장님을 떠올렸다. 서일페에서 사 온 선물을 어서 드리고 싶었다. 연락드리기 전에 의뢰해주신 그림부터 끝마치자! 생각이 ..

어제 제주도에 돌아왔었다. 이틀 떠나 있었는데도 제주도가 너무 그리웠다. 돌아와서 좋다! 언니네에 있는 샤오미 인바디 체중계로 재 본 몸무게는 충격이었다. (오른쪽 사진은 아침에 언니가 내려준 스타벅스 디카페인 하우스 블렌드.) 몸무게는 43.6kg... 하루새에 3kg 가까이 증량! 더 놀라운 것은 인바디 결과였다. 근육 0.9kg이 부족하니 근력운동을 더 늘리고 운동 후에 영양을 섭취하기 (근력운동을 저녁 말고 아침에 해야겠다.) 칼슘 공급을 유지하고 하루 20분 운동, 15분 일광욕하기 고기, 생선, 콩을 균형 있게 주기적으로 먹기 하아... 핌이는 나름 근력운동을 2, 3일마다 하고는 있었는데 역부족이었군... 운동하고 다른 건 일절 안 먹는 규칙은 이제 없애야겠다. 자기 전이 아니라 아침에 운동..

핌이는 오늘 1분도 놀지 않았는데... 왜 티스토리가 빵구가 난 것 이죠?... 정말 하루종일 그림 그리고 블로그 쓰고 사진 편집했는데🥲 어제자 일기이지만 아무쪼록 올리도록 하자아... 또다시. 42kg 후반으로 가고 있다. 아무리 정신없어도 식사는 챙겨 먹어야 한다. 먹고살려고 블로그 쓰는 건 아니지만, 식사를 챙기기 위해 블로그를 쓰는 거니까. (아니 그런데 어느새 먹고살려고 쓰고 있기도 하다..) 식사를 챙기는 이유는 목표인 40kg까지의 감량에 부작용이 없게 하기 위해서다. 왜 이렇게까지 감량을 하냐고 주변에서 때때로 물어보는데, 핌이의 MBTI는 INTJ-T이다. 이와 같은 유형은 자기 자신의 외모조차도 분석의 도마 위에 올린다. 자존감이 낮아서 그럴 가능성도 물론 있지만, 그와 함께 성향이기도..

다이어트에 도움 되는 노브랜드 상품들! 노브랜드 좋아하는 가장 큰 이유 : 4시 전까지 간단하게 자주 먹는 핌이의 다이어트 루틴에 딱 맞는 상품들을 살 수 있다💜 다이어트에 도움되는 노브랜드 상품과 가격 소개ㄱ (샐러드는 알뜰상품이라서 가격이 더 저렴) 닭가슴살 샐러드 (205g/140kcal) 2,650원 리코타 샐러드 (210g/243kcal) 2,650원 썬키스트 레몬 3입 팩 2,480원 식사는 늘 채소부터 먹는 것이 좋다. 노브랜드의 리코타 샐러드, 닭가슴살 샐러드는 사자마자 바로 먹을 수 있게 구성이 잘 되어있다. 플라스틱 포크가 들어있는 것은 어떻게 보면 단점이지만. 드레싱도 맛있고, 닭가슴살도 신선하다. 부드러운 리코타 치즈와 양상추, 알알이 들어있는 옥수수에 발사믹 드레싱 조합이 일품이다..

와🤩 몸무게 방어 성공!!! 여름휴가 3일 차, 써보고 싶었던 스타벅스 웰컴 첫 구매 쿠폰을 가지고 스타벅스 제주성산DT점으로 갔다. 오늘부터 가을이라고 하던데, 가을하늘이라 그런가 더 높고 파랗게 보이는 하늘을 만끽하며 스타벅스에 도착. 스타벅스 리워드 카드로 나머지 금액을 계산하니 별 4개가 적립되었다! (방문 별 1+이벤트별 3) 아직 별 적립에 대해서 잘 알진 못하지만, 뿌듯하게 쿠폰을 쓴 것 같다. 쿠폰 적용한 음료는 민트 초콜릿 칩 블렌디드! 핌이가 커스텀한 퍼스널 옵션 1. 민트 초콜릿 칩 블렌디드 | (어쩌다가 일회용 컵으로 받게 되었음...) 7,600원 0원←쿠폰 적용 에스프레소 샷 1 추가(디카페인)+바닐라 시럽 1 추가+에스프레소 휘핑 많이+두유로 교체+통 자바칩 1 추가 2. 제주..

감량세를 더 잇지 못했다. 오드랑 베이커리라는 마늘바게트로 유명한 빵집에 갔다. 전에도 두 번인가 사 먹은 적이 있는데, 꽤 맛있다. 잘 안뜯어진다는 단점과 늘 포장 안된 상태로 문 앞에 진열되어 있다는 점이 좀 걸리지만... 유군초밥이라는 곳에서도 식사를 했다. 처음 가 본 곳이지만 아주 만족스러웠다. 핌이는 초밥 맛에 일가견은 없는 편이다. 하지만 배불러서 힘든 상태에서도 크림짬뽕 남은 면을 조금씩 먹을 수 있었다. 나중에 리뷰 당연히 쓸 것임!! 그래도 맛나니까 여기에도 지도를 띄워놓겠어...! 초밥을 배불리 먹고 핌이가 좋아하는 소산 오름의 편백나무숲 쉼터에 갔다. 자리를 펴놓고 체스게임도 하고, 그림도 그렸다. 같이 숲을 방문한 일행은 옆에서 잠을 자고, 핌이는 혼자 그림을 그렸다. 일행과 이것..

오늘 핌이에게는 놀라운 일들이 많이 일어났다. 꿈이라고 해도 믿을 것 같은 아름다운 하루였다. ✨👏👏👏 우선 감량세를 유지하고 있는 체중 42.4kg로 기분 좋게 하루를 시작했다. 오늘부터 일요일까지 여름휴가 기간이다. 휴가 첫 날인 오늘은 어제 만들어두었던 에그타르트와 고봉민김밥인의 김밥으로 도시락을 준비했다. 고봉민 김밥인에서 불닭 김밥, 새우 김밥을 사서 차 안에서 먹었다. 새우 김밥이 최고로 맛있었고, 불닭 김밥도 매운맛은 별로 안 느껴졌지만 맛있었다. 따로 리뷰는 안 쓸 거라서, 여기에 위치표시를 해두겠어! 🍤새우 김밥을 강력추천!🍤 김밥을 먹고 바로 후식으로 직접 만든 에그타르트를 먹었다. 어제 시식했던 것보다 더 맛있어서 깜짝 놀랐다! 하지만 슬프게도 배가 불러서 반을 남기고 말았다... 나..

핌이는 옷이 몇 벌 없다. 이유는 옷 예쁘게 입는 것은 좋아하는데, 살 돈이 없어서. 몇 개 없는 핌이의 여름옷이 세탁 실수로 망가져버려서 속상하던 와중에, 핌이 언니가 예쁜 여름옷들을 호다닥 보내줬다. 핌이의 언니 역시 피부가 하얗다. 핌이 보다 더 하얗다. 그래서 그런지 옷들도 시원하고 화려한 푸른 계열이 많았다. 💜💙 하늘하늘 예쁜 원피스, 편하게 입을 수 있으면서 몸 비율도 보완해주는 활용성 높은 옷들이랑 가방! 고마워요 언니💜 잘 입을게요! 🤗💕 옷이 도착하자마자 핌이가 입으면 어떨지 궁금해서 모두 입어봤다. 괜히 수줍어서 손으로 배를 가려본다... 안이 많이 비치는 옷. 이 원피스는 언니가 아끼는 원피스인데 핌이의 옷은 아니였다. 이런 원피스를 자주 입어보진 못해서 원래 어떤 핏이 나오는지 모..