핌이의 일상

건강간식 2

제주 | 숙이네 보리빵

가족들과 제주시를 이동하다가 들른 '숙이네 보리빵'. 어떤 화려한 빵집보다도 보리빵이 별미인 제주도☆ 보리빵 한 개에 1,000원을 넘는 곳이 드물고, 대부분 당일생산이다. 숙이네보리빵 : 네이버방문자리뷰 317 · 블로그리뷰 238m.place.naver.com 목차보리 칼로리 숙이네 보리빵 (위치 / 영업시간) 숙이네 보리빵 메뉴핌이의 영수증-1- 보리 Barley 외떡잎식물 벼목 화본과의 두해살이풀. 주요 재배식물의 하나로서 높이 1m 정도. 당질은 약 70%, 쌀보다 낮으며 섬유소 함량은 더 많다. 칼로리 | 334kcal (100g) 제철 | 연중계속 보관온도 | 10~15℃ 궁합음식 | 콩 섭취방법 | 밥에 넣어 먹거나 가루를 이용, 물에서 하룻밤 불린다. 효능 | 변비 예방 보관기관 | 1..

식사 기록 2023.05.23

채식 베이킹 | 바나나 보리 컵케이크

매일 챙겨 먹으면 더 좋은 핌이의 바나나 보리 컵케이크* *no밀가루 / no계란 / no우유 / 저당 저탄수 건강 간식 현재 핌이는 155cm, 39.4kg으로 아주 건강하고 가볍게 몸을 관리하고 있으니 믿어도 된다!♥ 목차 1. 준비 재료 2. 제조 과정 3. 보관 방법 인스타그램 | @pim_e_intj https://www.instagram.com/p/CbaVr-Xlqu1/?utm_source=ig_web_copy_link -1- 준비 머핀컵 | 4~6개 오븐 | 200℃ 예열 / 180℃에 25분 굽기 | 재료 | 바나나 100g 코코넛밀크 40g 포도씨유 15g 레몬즙 1/2 테이블스푼 (0.5Ts) 스테비아 20g 계피가루 한 꼬집 소금 한 꼬집 보리쌀가루 60g 아몬드가루 22g 베이킹파우..

요리 기록 2022.03.23
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