핌이의 일상

식단일기 2

155cm, 45kg 다이어트 | 43kg

어제 쟁반짜장이랑 맥도날드 음식들을 행복하게 먹었더니 증량! 하지만 핌이가 어제도 썼듯이, 이렇게 먹고도 핌이는 감량할 자신이 있다! 정말로. 이것보다 더 증량되어도 3~4일 안에 더 최저 몸무게로 내려갈 것을 핌이가 그동안 올린 일기를 보면 알 수 있다. ABC주스로 빈 속을 정리하고, 청춘당 꽈배기 아라점에서 사 먹고 남은 빵을 데워서 토마토랑 먹었다. 앗, 그런데 빵이 너무 딱딱해서 처음 데운 빵은 몇 입 못 먹고 버릴 수 밖에 없었다. 😞 남은 빵들은 그럼 이제 못 먹는 건가? 근심하다가 한 번 더 시도해보기로 하고 한 개를 이번엔 10초 정도 돌려봤는데, 아직도 단단하긴 한데 그래도 혹시 모르니까 20초 더 데웠더니, 다행히 말랑말랑 맛있어졌다! 😊다행... 마지막 한 개 남아있던 토마토는 너무..

식사 기록 2021.07.19

155cm, 45kg 다이어트 | 43.35kg

하루 만에 몸무게가 아주 많이 증량되어서 앞으로는 긴장 좀 다시 해야겠다. 우선 오늘 몸무게는 증량 추세가 좀 잦아들었다. 오늘 노력해서 내일 다시 42kg대로 돌려보도록 하겠어! 첫 번째로 ABC주스. 두 번째로 어제 롯데마트에서 사 온 초밥! 원래는 문어랑 장어 유부초밥도 있었고, 새우랑 장어랑 연어 초밥들도 더 있었지만 초밥은 금방 먹어야 하는 음식이고 핌이는 저녁엔 금식을 하니까 참았다. 남겨 준 초밥들 보니, 핌이가 좋아하는 것들이네☺️ 날음식을 먹었으니까 알벤다졸 한 알 먹기. 다음 주 월요일에 남은 한 알 먹으면 된다. 먹음직한 토마토🍅 유기농 토마토라니까 안심되고 가볍게 씻어서 먹기 좋다. 수분이 가득하고 맛있었다. 사과보다 토마토가 더 좋아💕 우유 100ml 당 칼로리가 65. 어제 롯데..

식사 기록 2021.07.12
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