와이스타브 다이어트 공덕본점 : 네이버
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🫑 와이스타브_소개 🥦
핌이의 단골 샐러드 가게이다.
공덕역과 연결되어 있는 롯데캐슬프레지던트 지하 1층에 있다.
가성비가 뛰어나고, 닭가슴살과 소고기 중심의 샐러드를 판매하고 있어서 직장인들 영양보충에도 좋다.
점주님으로 추정되는 직원분이 호남 스타일이고(?) 친절하시다!
그리고 매장 인테리어가 심플하면서 깨끗하고, 근처에 다른 카페나 식당, 롯데마트와 이어져있다.
1층으로 올라가서 길을 건너면 경의선 숲길 공원과의 접근성도 좋아서 핌이의 애정을 듬뿍 받는 중인 공덕동의 맛집이다.
리뷰목차
- 와이스타브 매장 정보
- 전체 메뉴 / 가격 / 칼로리(기본 옵션 시)
- 핌이의 영수증
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와이스타브 공덕본점 매장 정보
매장주문은 키오스크로 할 수 있지만, 직접 응대도 해주신다.
위치 | 서울 마포구 마포대로 109 롯데캐슬프레지던트 지하 1층 B131호
영업시간 |
평일 10:00-22:00 (라스트 오더 21:30)
토요일 10:00-21:00 (라스트 오더 20:30)
휴무일 | 일요일
전화 | 0507-1483-0772
주차, 포장, 배달
인스타그램 | https://www.instagram.com/whystarve.kr/
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와이스타브 공덕본점 메뉴
인기메뉴 💕 / 사장님 추천메뉴 ⭐️
| 품목 | 가격 | 칼로리 |
| NEW 신메뉴 | ||
| (신메뉴) 씨푸드 냉누들 | 7,900원 | 301kcal |
| (신메뉴) 미니 씨푸드 냉누들 | 3,500원 | - |
| 프로틴박스 단품 / 콤보 (아메리카노 세트) | ||
| 비프 라이트 프로틴박스 | 10,900원 | 394kcal |
| 비프 라이트 프로틴박스 콤보 | 11,900원 | 394kcal |
| 💕 치킨 라이트 프로틴박스 💕 | 5,900원 | 312kcal |
| 치킨 라이트 프로틴박스 콤보 | 6,900원 | 312kcal |
| 비프 귀리 프로틴박스 | 11,900원 | 599kcal |
| 비프 귀리 프로틴박스 콤보 | 12,900원 | 518kcal |
| 💕 치킨 귀리 프로틴박스 💕 | 6,900원 | 518kcal |
| 치킨 귀리 프로틴박스 콤보 | 7,900원 | 518kcal |
| ⭐️💕 비프 파스타 프로틴박스 💕⭐️ | 11,900원 | 630kcal |
| 비프 파스타 프로틴박스 콤보 | 12,900원 | 630kcal |
| 💕 치킨 파스타 프로틴박스 💕 | 6,900원 | 549kcal |
| 치킨 파스타 프로틴박스 콤보 | 7,900원 | 549kcal |
| 💕 비프 두부면 프로틴박스 💕 | 12,900원 | 554kcal |
| 비프 두부면 프로틴박스 콤보 | 13,900원 | 554kcal |
| 치킨 두부면 프로틴박스 | 7,900원 | 472kcal |
| ⭐️ 치킨 두부면 프로틴박스 콤보 ⭐️ | 8,900원 | 472kcal |
| 비프 컬리플라워라이스 프로틴박스 | 12,900원 | 411kcal |
| 비프 컬리플라워라이스 프로틴박스 콤보 | 13,900원 | 411kcal |
| 치킨 컬리플라워라이스 프로틴박스 | 7,900원 | 329kcal |
| 치킨 컬리플라워라이스 프로틴박스 콤보 | 8,900원 | 329kcal |
| 사이드 | ||
| 미니 씨푸드 냉누들 | 3,500원 | - |
| 그릭요거트 | 3,900원 | 150kcal |
| 구운계란 | 900원 | - |
| 음료 | ||
| 아메리카노 (ICED / HOT) | 1,900원 | - |
| 코카콜라 제로 | 1,500원 | - |
| 펩시 제로슈거 | 1,500원 | - |
| 탄산수 (청포도) | 1,500원 | - |
| 나랑드사이다 | 1,000원 | - |
| 생수 | 1,000원 | - |
-3-
핌이의 영수증
핌이는 늘 같은 옵션의 한 가지 메뉴만 먹는다.
그래서 중복되는 주문 영수증들은 빼고 영수증 인증을 하기로 했다.
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 |  |
핌이는 항상 닭고기랑 브로콜리, 병아리콩, 채소 등등을 추가해서 먹는다.
기본베이스와 추가옵션은 용기의 높이부터 부피가 다르다.
항상 여기서 주문하는 이유는 주문실수가 없었다는 점
(딱 한번 매운 데리야끼 소스 대신 일반 데리야끼 소스가 온 적 빼고),
리뷰 피드백이 빠르고 친절하다는 점,
타업체와 비교했을 때 음식의 품질이 훨씬 좋다는 점 때문이다.
한 번은 이런 적이 있었다.
핌이가 운동 겸 영양보충으로 직접 와이스타브 매장에 가서 식사를 했는데, 직원분이 와사비마요네즈 소스를 서비스로 주신 것이다.
그러면서 하시는 말씀이, 데리야끼소스와 이 소스가 조합이 참 좋다고 하셨고
처음 시도해 본 핌이에게도 그 조합이 훨씬 흥미롭고 맛있었다.
당시 다른 직원분은 안 계셨고, 혼자 일하시는 중이었는데도 이렇게 친절을 잃지 않으시고 추천에 서비스도 주셔서 감동받았었다.
(옆에서 핌이가 계속 조잘대고 신경 쓰이게 했는데ㅠ 죄송하면서도 앞으로도 치킨은 이곳에서 먹어야겠다는 생각이 각인되는 순간이었다.)
치킨 귀리 프로틴박스에는 귀리밥이 들어간다.
그냥 흰쌀밥이 아니기 때문에 단순당, 탄수화물만 섭취하는 것이 아니라는 점이 마음에 쏙 들었었다.
귀리의 칼로리가 부담된다면 컬리플라워라이스로 주문할 수도 있다.
당시 사진이 없어서 기본 베이스만 주문했을 때 사진으로 대체하였다.
치킨 귀리 프로틴박스 7,900원
초록야채 추가 900원
닭고기 100g 추가 1,600원
(배달비 제외)
총 10,400원
치킨 두부면 프로틴박스 8,900원
초록야채 추가 900원
닭고기 100g 추가 1,600원
(배달비 제외)
총 11,400원
두부면도 맛있게 먹었었으나, 현재는 딱 1만 원에 맞아떨어지게 추가옵션을 설정해 놔서 기본베이스로 치킨 라이트 프로틴박스만 먹는다.
치킨 라이트 프로틴박스 6,900원
병아리콩 / 올리브 추가 300원
소고기 100g 추가 4,900원
(배달비 제외)
총 12,100원
소고기 추가는 의외로 핌이에겐 만족감이 없었다.
가장 비싼 추가옵션이지만, 먹을 때 좀 질겅거린다 느꼈기 때문이다.
또 추가 옵션의 실제 질량이 일정하지 않을 거란 생각도 든다.
핌이 또한 요식업에서 일을 많이 해봤기 때문에 한 치의 오차 없이 매번 저울로 재기는 힘들다는 것을 알기 때문이다.
하지만 다른 리뷰에서는 다들 소고기에 만족하는 내용이 많다.
그리고 사진으로도 소고기 크기가 꽤 커 보였다.
그냥 핌이는 운이 없었던 걸로.
치킨 라이트 프로틴박스 6,900원
초록야채 추가 900원
브로콜리 / 그린빈스 추가 300원
병아리콩 / 올리브 추가 300원
닭고기 100g 추가 1,600원
(배달비 제외)
총 주문금액 10,000원
와이스타브 리뷰를 진행하고 있었던 어제 역시 치킨 라이트 프로틴박스를 주문했을 정도로, 확신의 단골인 핌이.
하지만
다이어터로서 말하자면,
와이스타브는 모범적인 치팅을 하고 싶을 때 이용하기 좋은 식당이다.
정말로 체중을 감량하고 싶다면, 일주일에 육류를 통한 단백질 섭취는 최대 한 번으로 충분하며,
때로는 일주일이 아닌 한 달에 한 번으로 제한해야 한다고 생각한다.
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