핌이의 일상

건면 2

[건면] 오뚜기 옛날 잡채

5분 조리로 간편하게 먹을 수 있는 오뚜기 옛날 잡채! 원료와 영양정보를 모두 살펴본 결과, 핌이의 식품 섭취 기준에 아주 아주 적합한 인스턴트 면이었다! 무엇보다 핌이가 좋아하는 잡채를 이렇게도 먹어볼 수 있다니 신기했다. 오뚜기 옛날 잡채 영양정보 / 원료 / 조리방법 1. 영양정보 총 내용량 75g | 225kcal 나트륨 710mg 36% 탄수화물 43g 13% 당류 8g 8% 지방 5g 9% 트랜스지방 0g 포화지방 1g 7% 콜레스테롤 0mg 0% 단백질 2g 4% 2. 원료 * 당면 : 당면(중국산:감자전분, 녹두전분) * 스프류 : 양조간장[양조간장원액{탈지대두(인도산)}, 천일염(호주산), 기타과당, 주정, 굴농축액], 올리고당, 참기름{참깨(외국산: 인도, 파키스탄, 에티오피아 등}],..

식사 기록 2021.12.16

[지난 일기] 6월 9일 바지런히 움직이면 그것도 운동!

몸무게 재는 영상은 오류가 나서 복부 눈바디 영상 바로 올린다. 21.06.09 복부 눈바디 탄수화물 먹고 싶은데, 밥솥 부품이 도망가서 신라면 건면을 끓였다. 라면이라 해도 신라면 건면은 칼로리가 낮은 편인데, 국물을 버리면 더 칼로리가 낮아진다. 끓이고 나면 아이디어를 발휘해서 이것저것 섞는 재미도 있다. 이번에는 우유 라면을 만들어보자!☺️ (우유에 밥 말아먹는 사람도 있는데 라면이라고 안될 거 같아?!) 핌이가 만든 우유건면! 일반적인 방법으로 라면을 끓이는데, 야채 건더기는 넣지 않는다. 다 끓이고 면만 건진다. 국물은 버린다. 면 위에 우유를 붓는다. 우유라면 먹기 가볍고, 고소하고, 부드럽다! 행복이네 우유라면은~ 🤤🥛🍜 우울한 시기를 지나고 있는 핌이역시, 무기력할 때가 많다. 그럴 때는 ..

식사 기록 2021.06.30
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