155cm, 45kg 다이어트 | -1.9kg 이것저것 식사기록

어제랑 몸무게가 똑같다! 

일부러 칼로리 많은 것 먹었지만, 42kg 될락 말락 감질나네ㅋㅋ

21.06.30 43.1kg & 첫 번째 식사

양에 비해 칼로리가 엄청나게 높은 곡물 시리얼 + 베지밀 두유 A (총 100ml)

곡물 시리얼 한 봉 더 있는데 다 먹고 스페셜 k 사고 싶다🙄 

 

 

21.06.30 두 번째 식사 (1)

요건 또 새로운 조합인데

신라면 짬뽕 건면 + 고추참치

신라면 기본 라면이 떨어져서 저거 끓여서 국물 버리고, 후첨소스만 넣었다.

거기에 칼로리 낮은 고추참치 반 정도 덜어서 덮기!

이렇게 먹어도 300칼로리 내외일 듯...😋

맛은... 그냥 그랫다. 고추참치가 그나마 다했다.

 

21.06.30 두 번째 식사 (2)

저 참치가 제육볶음이었다면 더 맛있었겠지...! 

 

21.06.30 세 번째 먹은 것

메종드쁘띠푸르 디저트 (보아하니 이름이 블랙베리 타르트 일 듯)

맛은 시큼새큼 하고, 필링이 어떤 베리류의 잼으로 채워졌.. 다 (딸기잼은 아닌 듯)

가격은 5천 원이라고 한다. 선물해준 사람이 빵 이름이 기억 안 난다고.

 

핌이도 다음에 언니네에 타르트 선물하게 되면 저렇게 해야겠다. (에그타르트 기억하자 핌이야!)

옆 부분을 위아래로 가게 해서 내용물을 넣고 입구를 돌돌돌 말아서 마감하기

 

알록달록 이쁜 것 같기도 해서 여러각도로 찍었다^~^

21.06.30 나머지 먹은 것들

한동안 안 봤더니 영어단어 500개 가량이 파사삭... 기억에서 삭제되었다.

다시 공부하려는데 집중력도 완전히 떨어져있다. 아이고오~🥺